Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Jon gjorde årets bästa lopp

Annons

I en av huvudrollerna: Jon Andersson, Falu IK, som slutade tvåa på nya årsbästat 1.49,56.

Slagen med 73 hundradelar av Rickard Pell, Hammarby.

- Ett riktigt bra lopp och Rickard och Jon är de enda svenskarna som varit under 1.50 i vinter, säger Jons tränare, Björn Lindgren.

Startfältet på 800 meter var av högsta Sverigeklass med, förutom Jon och Sverigeettan Rickard Pell, även Andreas Rehnborg, silvermedaljör på ute-SM i somras.

- Det gick fort redan från början och första 400 gick på 53 sekunder, 600 passerades på 1,21 och trots den hårda öppningen höll Jon ända in i mål, säger Lindgren.

Rehnborg hängde med i 700 meter men kroknade och var i mål slagen av Jon med en och en halv sekund.

- Nu skördade Jon frukterna av den träning han lagt bakom sig sedan han flyttade hem till Falun. Han har tränat betydligt bättre den här vintern än han gjorde förra vintern.

Jon och tränare Lindgren har den vintern bestämt sig för att springa en hel del 400-meterslopp och faktum är att det kanske inte blir något mer 800-meterslopp inomhus den här vintern.

- Vi får se om det bara blir 400 meter för Jon i SM, i Globen nästa vecka kommer han i alla fall springa 400 meter.

Tanken med att fokusera mycket av träningen och en del av tävlandet på 400 meter är förbättra Jons uthållighet. En uthållighet som ska ge de stora tiderna på 800 meter till sommaren.

- Jon är en snabb löpare och kan han förbättra styrkan och uthålligheten kan han klara av hårda öppningar ner mot 52 sekunder.

I skuggan av Jon sprang klubbkompisen Fredrik Rohlén in som sjua på 1.55,25, nytt årsbästa.

Av övriga Falu IK-friidrottare kan vi notera en femteplats för Sebastian Lindén i tresteg med ett hopp på 14,64.

- Men Sebastian hade ett knappt övertrampshopp som låg i närheten av 15 meter så det är bara en tidsfråga innan han hoppar 15 meter.

På 800 meter blev Jenny Sjöström fyra med tiden 2.13,24.

- Bra gjort av henne. Hon pluggar i Vänersborg och har ingen inomhushall att träna i.

I längd kom Frida Hilmersson åtta på 5,28, en decimeter kortare än hon vid tävlingarna i Bollnäs i januari.

- Frida läser sista året på friidrottsgymnasiet och eftersom hon tänker stanna kvar här i Falun har hon bytt klubb från Glanshammar till Falu IK.

Trestegstjejen Malin Larssons problem fortsätter. Den skadade hälen är fortfarande inte bra och vid helgens tävling hade hon besvär av en sträckning i ena lårets bakisda.

I den avbrutna tävlingen stannade hon på blygsamma 11,58.

Det stora affischnamnet i "Röd-Blå vinter" var Carolina Klüft som slog nytt personligt rekord på 60 häck med tiden 8,35.

I höjd noterade hon utmärkta 1,87.

Vid tävlingar i Sätra i Stockholm gladde en annan tjej från Falu IK.

Therese Hammarlund vann 60 meter på 7,77 och noterade för andra helgen i rad personligt rekord på distansen.

THOMAS LIND

Mer läsning

Annons