Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Ida har gått ner 21 kilo

/

Annons

- I dag har jag en helt annan självkänsla, säger hon.

Det var förra sommaren som vändpunkten kom i Borlängetjejen Ida Engströms liv.

Nyss hemkommen från åtta månader i Portugal med mycket mat och ingen träning, kände hon att hon inte mådde bra.

- Inga kläder passade och jag hade inga fasta matvanor alls.

Så med en inträdesvikt på 85 kilo gick hon med i Viktväktarna.

-Trots att jag tidigare idrottade mycket har jag aldrig varit den där smala tjejen, utan alltid lite mullig. Jag har även provat alla möjliga bantningsdieter, berättar hon.

Så med fasta matvanor, poängräkning och träning började kilona att överge henne i rasande fart.

- Efter ett tag fick jag med mig både mamma, min moster och brorsan i Viktväktarna. Deras stöd har betytt väldigt mycket.

I dag har Ida nått sin drömvikt på 64 kilo.

- På hela den här tiden kanske jag har varit hungrig ett par gånger, säger hon.

Men hennes kamp mot kilona har gett henne mycket mer än ett mindre midjemått.

- Jag är piggare, friskare och sover bättre. Men framför allt har jag en bättre självkänsla i dag, säger en nöjd Ida Engström.

I och med att hon nått sin målvikt är Ida Engström en av 20 kandidater som har kvalificerat sig till tävlingen Årets Viktväktare, som koras den 27 september.

- Men först blir det delfinal där åtta går vidare, berättar Ida.

Tävlingen avgörs genom röstning på nätet och av en jury, som består bland annat av Laila Bagge, kostrådgivare och före detta viktväktarvinnare.

Det är inte bara antalet minskade kilon som avgör vem som vinner. Utan det är den som fått störst hälsovinst och förändrat sitt liv på ett positivt sätt.

Vinnare får en resa till New York.

- Jag kommer även i fortsättningen vara med i Viktväktarna och väga mig vart tionde vecka för att få extra sporrning, säger Ida Engström.

Fakta: Nu äter jag gröt till frukost

Ålder: 21 år.

Yrke: Studerar till ekonom på Högskolan Dalarna.

Bor: Radhus i Årby.

Familj: Mamma, pappa, två bröder och pojkvännen Antonio.

Startvikt: 85 kilo.

Nuvarande vikt: 64 kilo.

Längd: 170 centimer.

Matvanor i dag: Rejäl frukost med gröt och ägg, regelbundna lunch-och middagar samt mellanmål.

Mål i livet: På kort sikt att gå klart skolan. Men sedan att skaffa mig ett arbete och hålla vikten så klart.

Mer läsning

Annons