Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Kunskap styrker starka

Annons

I söndags fick nio svenska tyngdlyftningstränare sina certifikat efter 160 timmars utbildning

under tre år.

Beviset på att de genomgått den högsta instruktörsutbildningen som finns.

Fyra av de nio kommer från Dalarna.

- Utbildningen handlar inte bara om tyngdlyftning utan gäller styrketräning för alla idrotter, säger Mats Reijer från Mockfjärds AK som är en av de fyra.

De övriga tre är Gunnar Martinsson och Tom Söderholm från Mockfjärd och Olavi Blomfjord från Falu AK.

Det är Sveriges Olympiska Kommitté, SOK, som finansierat utbildningen dit nio, nästan hälften från Dalarna, handplockats.

Bara det ett styrkebesked.

- Vår förhoppning är, att förutom arbetet med tyngdlyftningen, också kunna dela med oss till andra idrotter. I dag är det många idrotter som tränar styrka och explosivitet men kunskapen om hur man ska träna är inte alltid så stor.

Det hoppas Mats och hans kompisar att kunna hjälpa till med nu.

Förutom en hel del föreläsare under de 160 utbildningstimmarna är det i huvudsak en israelisk och en vitrysk instruktör som hållit i den utbildning som inneburit att de fyra från Dalarna i dag tillhör landets främsta i ämnet styrketräning för alla olika idrotter.

HANS DAHL

Mer läsning

Annons