Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Finslipar på vischan

Annons

Och att bli ett år äldre gjorde honom inte så mycket:

-Jag blir ju ett år klokare, hävdade han.

Prov på klokskap visade Mats när han förklarade nyttan med styrketräningen:

-Den är nödvändig för att få kroppen att hålla ihop och undvika skador. Fotbolls- säsongen är lång.

AIK körde ingång uppbyggnadssträningen för en vecka sedan hemma i Stockholm. Laget bygger nu på den med en vecka på Lugnet i Falun.

-Vi trivs jättebra här med många fina möjligheter runt hotellet med simhall och så. Det är första gången vi har fysträning utanför Stockholm, förklarade Nebosja Novakovic, AIK:s assisterande tränare.

Under vistelsen i Falun blir det ingen träning med boll.

- Men grabbarna längtar efter bollen. Vi har med oss några hit och de rullar med dem så fort de får chansen.

Bollen kommer tids nog in i bilden. Bland annat på ett tio dagars läger i Portugal i mars. Då börjar den verk-liga uppladdningen inför årets allsvenska där det bara finns ett mål för AIK: guld.

-Att vi missade guldet i fjol kommer alltid att gräma mig, konstaterade Daniel Tjärnström, lagets kapten.

I fjol blev AIK, som nykomling, en poäng efter Elfsborg när säsongen summerades.

- Då stegrades förväntningarna på oss under säsongen. I år kräver alla att vi ska vara med i toppen. Annars ses det som ett misslyckande. Och vi tycker så själva också, sade Daniel som trivs i Falun:

-I min ungdom var jag här och tävlade med Karl-skoga slalomklubb i utförsåkning i backen här ute.

Sedan var det bara för Daniel att börja lyfta vikter igen. Fystränaren Thomas Lindholm var ivrig och tillät inte alltför långa pauser mellan de olika styrkemomenten.

BENGT KARLSSON

Mer läsning

Annons