Annons
Vidare till dt.se
Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig samt för att säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. ⇒ Läs mer om cookies

Så mycket kan du förbättra din tandhälsa - här är tipsen

Två minuter, varje morgon och varje kväll – med en eltandborste blir det både lättare och roligare att hålla rent i munnen. Här är testet som visar vilken eltandborste som är det bästa valet för dig.

Att borsta med eltandborste rekommenderas idag av många tandläkare och att ta hand om tänderna är en investering i hälsan. Enligt en rapport från Socialstyrelsen tidigare i år går allt färre vuxna går till tandläkaren regelbundet och en granskning av tandvården i Sverige, som Dalarnas Tidningar gjort tillsammans med Mittmedias tidningar, visar även att det finns skillnader beroende på var du bor i landet när du vänder dig till socialtjänsten för att få tandvårdsstöd.

Stor guide – här är bästa eltandborsten för din plånbok

Smarta funktioner gör det roligare att borsta

När det kommer till eltandborstar finns det många modeller och det kan vara svårt att veta vilka funktioner du behöver. I ett stort test jämförs praktiska funktioner, batteritid och pris samt fördelar och nackdelar hos elva populära modeller från marknadens största märken Braun och Philips.

I testet finns allt från de lite enklare och billigare tandborstarna utrustade med endast de nödvändigaste basfunktionerna till riktigt avancerade modeller med den senaste tekniken och många smarta finesser. Priset sträcker sig från 339 kronor till premiummodeller som kostar över 3500 kronor. Tillverkarna satsar även på modeller till de yngre familjemedlemmarna och erbjuder smarta kombiförpackningar med två tandborstar till en laddare.

Tandborstar utrustade med modern teknik

För att göra tandborstningen lite roligare och för att underlätta att göra rent överallt har många modeller även program anpassade för olika typer av rengöring och behov. Och vill du ha det allra senaste finns det även smarta tandborstar utrustade med bluetoothteknik och som du med hjälp av en app kan få personligt anpassade råd och tips samtidigt som du får en möjlighet till en visuell överblick av din munhälsa.

De flesta modeller har även timer som säger till när du har borstat en viss tid, som larmar när du borstar fel och har olika borsthuvuden som är anpassade för att komma åt på alla ställen i munnen.

Till testet – här får du hjälp att hitta rätt eltandborste

Tips och råd – så håller du tänderna rena

>> Rekommendationen är att borsta tänderna i två minuter, två gånger varje dag. En minut i överkäken och en minut i underkäken.

>> Två centimeter tandkräm är lagom på tandborsten. På en eltandborste kan borsthuvudet vara lite mindre och du kan i stället behöva applicera tandkräm två gånger – en gång för överkäken och en gång för underkäken.

>> Borsta snett mot tandköttet och i en bestämd ordning, då minskar risken att du missar eller glömmer något ställe. Glöm inte heller utrymmet bakom den sista kindtanden.

>> Spotta ut tandkrämen när du borstat klart, men undvik att dricka direkt efteråt eftersom den skyddande fluoren då sköljs bort.

>> När du har borstat klart – känn efter om tänderna är rena med tungan. Känns det lite strävt kan du behöva borsta en liten stund till.

>> Se till att få rent mellan tänderna med hjälp av tandtråd, tandstickor eller mellanrumsborste. Det finns många modeller att välja bland.

>> Byt ut din tandborste regelbundet. Det är dags att byta när stråna börjar bli lite böjda eller efter cirka tre månader.

Källa: 1177 och Folktandvården

Behöver du hjälp med ditt köp? Här hittar du fler tester

Ovan artikel är framtagen av Brand Studio Mittmedia och Specta och ej en artikel av nyhetsredaktionen.

Mer läsning

De såg en livlös person och agerade direkt – "Hur kan folk stå och filma?"

Flera personer hjälpte en livlös person. För 17-åriga Husen Qasem och 51-åriga Susanne Magnusson...

Sveriges vaccinmål skjuts fram – Anders Tegnell: ”På grund av minskade leveranser”

Smittspridningen och dödstalen är på snabb nedgång. Att deltavarianten nu finns i de flesta...

Minskad smittspridning: ”Den befarade uppgången efter studenten tycks utebli”

Smittspridningen fortsätter att minska i Dalarna, så som det har sett ut sedan påsken och vecka...

Coronaläget i Dalarna: Ytterligare en patient på IVA

Under onsdagen kom Region Dalarna med uppdaterade siffror kopplade till coronapandemin....

Isobel Hadley-Kamptz: Jag läste på och ändrade mig om kokakyl

Nu är beslutet fattat: sjukhusmaten ska tillagas i Mora och köras till Falu Lasarett.

Veterinär klandras efter att chihuahua dog: ”Försumligt”

En chihuahua avled efter en komplex valpning. Dödsfallet ska ha orsakats av blodsockerbrist –...

Intrång i databas med covid-19-tester – Region Dalarna: ”Ytterst allvarligt”

En av Region Dalarnas IT-leverantörer som hanterar remisser och provsvar för covid-19-tester har...

Mat, träning och allsång– här är Kalle Moraeus nya plats i livet: ”Jag mår fruktansvärt bra”

Han rörde knappt fiolen mellan oktober och mars i år. Istället gick han under våren ner 25 kilo i...

Corona-midsommar i år igen – det här ska du tänka på: ”Behöver ha en plan B”

Fira utomhus, fira med närmsta kretsen och håll avstånd. Det uppmanade Smittskydd Dalarna till...

Coronaläget i Dalarna: Ytterligare ett dödsfall – 25 nya konstaterat smittade i länet

En till person har avlidit med covid-19 och 25 nya sjukdomsfall har konstaterats, meddelar Region...

Läkare ska ha uppmanat patient att inhalera frätande ämne mot covid-19 – anmäls: ”Inte acceptabelt”

En läkare som arbetade på Dalarnas Företagshälsa ska ha spridit konspirationsteorier och uppmanat...

Trots flera uppmaningar – problemen med vaccintider fortsätter: ”Ännu viktigare nu”

Trots uppmaningar från Region Dalarna fortsätter folk att boka om sin tid för dos 2 av...

Inga nya fall av deltavarianten i Dalarna – men oron för ökad spridning kvarstår: ”Stor risk”

Smittspridningen och trycket på sjukvården i Dalarna fortsätter att minska. Inget nytt fall av...

Socialt utsatta erbjuds vaccin i Borlänge – 38 kom till Stadshuset

Borlänge kommun erbjuder personer som lever i en socialt utsatt situation vaccin. 38 personer kom...

Nova, 14, är dödligt sjuk – mamma Sanna fixar löpartävling för forskningen: "En hyllning till min dotter"

Sanna Erikssons dotter Nova är ensam i landet med sin obotliga och dödliga sjukdom. För att...

Ytterligare fall av deltavarianten i Dalarna: ”Extra viktigt att inte skjuta upp dos två”

Den så kallade deltavarianten av coronaviruset fortsätter spridas i landet. Nu har ytterligare...

Tredje fall av deltavarianten upptäckt i länet: ”Väldigt stor risk att den kommer bli dominant i Sverige och Dalarna”

Nu har ett tredje fall av den så kallade deltamutationen av coronaviruset hittats i Dalarna. –...

Femårig pojke hittades död – socialtjänsten: ”Ovanligt att små barn placeras i HVB-hem”

Varför placeras en femåring på ett HVB-hem? Frågan har väckts efter den tragiska händelsen med...

Borlänge kommun gör polisanmälan: ”Anställd slog boende i ansiktet"

En anställd vid ett särskilt boende i Borlänge har polisanmälts. Personen ska enligt anmälan ha...

Fullbokat och högtryck för vaccineringen: "Ett jätteintresse"

Efter en försiktig start. Nu kan 1 500 personer vaccineras i Dalarna – varje dag. – Just nu är...