Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Här är jobbarkompisarna som bantar tillsammans

/
  • Hanna Ek och Håkan Selemo tog initiativet till viktklubben på GIA. Till midsommar hoppas de ha kommit i form.
  • Nu ska magen bort! 12 av de 18 medlemmarna i GIA:s viktklubb samlade på bild.
  • Varannan vecka får viktklubbens medlemmar ställa sig på vågen. Hanna Ek registrerar sedan uppgifterna i datorn.
  • Kalorisnålt fikabröd. Hanna Ek har blivit mer noggrann med vilka sötsaker bakverken innehåller.

GI-metoden har man ju hört talas om.
Men GI(A)-metoden?
Nu har de anställda på grängesföretaget startat en viktklubb med målet att komma i form till midsommar.
Mottot: Från vassrugg till beach 2012.

Annons

– Vi hoppas kunna visa upp resultatet i Kyrkviken i sommar, skrattar Håkan Selemo, som tillsammans med Hanna Ek är den som tagit initiativet till viktklubben.

Idén föddes under lagerarbetarnas gemensamma frukost för några veckor sedan. Först snackades det mest om det på skämt men snart blev det, som Håkan Selemo säger, "allvar av det".

– Det är en del som är lite för stora och behöver gå ner i vikt. Några hade redan bestämt sig för att försöka men i och med klubben blir det mer jävlar anamma. Nu ska det ske.

Innan frukosten i måndags gjordes den första invägningen och varannan vecka kommer viktklubbens medlemmar att få ställa sig på vågen.

Den som har gått upp i vikt får betala en straffavgift på tio kronor.

– Vi kör fram till midsommarveckan och sedan använder vi potten till en gemensam fest.

– Vi har även tagit midjemått och räknat ut BMI för dem som vill. Alla har satt upp en målvikt och den som har gått ner mest i procent kommer att utses till vinnare.

Inträdesavgiften till viktklubben är 50 kronor, och så här långt har 18 personer tecknat medlemskap.

Majoriteten av medlemmarna jobbar i lagret eller på verkstaden, men viktklubben har även lockat några deltagare från kontoret.

– Vi hoppas att det här blir riktigt bra, säger Hanna Ek.

– Själv kände jag att byxorna började sitta tajtare och tajtare. Till slut måste man göra något.

Än så länge bedriver viktklubben, som internt går under benämningen fettklubben, ingen gemensam träning.

I stället är det mycket fokus på vad man äter, både under lunchen på jobbet och efter arbetstid.

– Jag beställde en sallad på McDonalds i går. Det var lite skämmigt, skrattar Håkan Selemo.

Förutom den självklara ambitionen att förbättra hälsan har viktklubben även bidragit till att öka gemenskapen på arbetsplatsen.

Klubben har blivit så populär att även de som inte har några direkta problem med vikten har anslutit sig.

– Jag ska vara med och hålla i burkarna på festen, säger Mikael Danielsson, vältränad bandyspelare som har gjort över 500 matcher för Grängesbergs BK.

– De som egentligen inte behöver vara med har sagt att de ska sluta äta godis eller liknande, fyller Håkan Selemo i.

– Klubben fyller ett gott syfte, fortsätter han och får medhåll av en annan bandyspelare, Henrik "Kongo" Karlsson.

– Det här är bra. Klubben gör att man får en liten morot.

Fredagar på GIA brukar vara synonymt med kaffe och hembakat fikabröd.

Den traditionen tänker man inte tumma på men Hanna Ek, som är den som oftast bakar, letar nu efter recept där bakverken har lågt kaloriinnehåll.

– Så här långt har vi bra disciplin. I veckan var det en dam från kontoret som kom med hembakat fikabröd, men då tackade alla nej.

Janne Edström, en av viktklubbens medlemmar, är redan nu övertygad om att den kommer fylla sitt syfte.

– Ser man bara över vad man stoppar i sig och motionerar lite så löser det sig.

Håkan Selemo håller med.

– Vi hoppas att det ska fungera. De där vassruggen gör så ont i ryggen.

Mer läsning

Annons