Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Ingen kris att bli pensionär

/
  • Ingen kris. Allmänläkaren Hans Hallberg menar i en forskningsrapport att det varken är en kris- eller chocksituation att bli pensionär.

Annons

I sex år har Hallberg följt 430 personer i Falun, som då studien startade var 63 år.

Han har intervjuat 16 av dessa personer före pensioneringen, direkt efter pensioneringen - och två år efter pensioneringen.

Och Hallberg slår nu hål på myten om de negativa föreställningar som florerar i att bli pensionär.

Hans avhandling om pensionärsprocessen - "När fritid blir fri tid" (Dalarnas forskningsråd) - ger inte bilden av ensamma, sjuka och utanförstående pensionärer.

Tvärtom!

- Det är inte något chockartat att bli pensionär. Det är ingen kris.

- Mina intervjuer ger vid handen att den här gruppen generellt har det mycket bra, säger Hallberg.

Hans avhandling visar att pensioneringen inte försämrar livskvaliten - inte på något område.

Och han anser att gruppen nyblivna pensionärer - från 65 till 75 - är den grupp som fått det bäst de senaste 20 åren.

- Det går stick i stäv med den gängse uppfattningen folk har.

- Men jag har haft känslan att den här gruppen har det bra. Och jag fick det intrycket förstärkt av mina intervjuer, konstaterar Hans Hallberg vidare.

Visst, i avhandlingen finns negativa konsekvenser: som att sakna ett stimulerande arbete, som att sakna arbetskamraterna, som att bli rastlös och irriterad, som att drabbas av sjukdom och död.

Men pensionärslivet ger också många fördelar.

Så här säger "Pia" som Hans Hallberg intervjuat:

- Jag har en väninna i Stockholm som är 62. Det är ett år sen hon slutade. Hon är distriktssköterska och gick i pension. Dom jag möter säger att det här är det bästa jag gjort. Jag ser fram emot att bli pensionär.

Hallberg menar också att man måste ha en strategi för hur man förbereder sig för att bli pensionär.

- Ja, det är min övertygelse. Några har pratat om att skaffa hund eller sälja villan och resa bort för vinsten.

- Jag tror det är viktigt att man förbereder sig på rätt sätt, säger Hallberg, som själv påbörjat sin pensioneringsprocess i och med denna rapport.

Han slutar vid Dalarnas forskningsråd och fortsätter att jobba halvtid som allmänläkare.

- I och med att jag haft förmånen att fördjupa mig i pensioneringsprocessen har min oro inför att nödgas möta denna nya fas till stor del försvunnit, säger han.

Här är Falu-läkaren Hans Hallbergs fyra tips för att klara omställningen att bli pensionär:

  • 1: Se till att du har en väl fungerande relation till din partner.
  • 2: Ha några trogna vänner. Det behöver inte vara särskilt många, men några du kan lita på.
  • 3: Odla meningsfulla intressen. Det är inte nödvändigt att de är fysiska. Det kan vara annat, som kulturella saker.
  • 4: Om man varit med om omställningar tidigare i livet - exemeplvis flytt till annan stad eller land - klarar man denna omställning också.

Mer läsning

Annons