Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Säterbor satsar på hälsa

Annons

- Man är, när man verkligen vill, herre över sitt eget öde.

Det skrev den franske författaren Ferrier de la Martinére och Lis Forslund håller med.

- Det är lätt att skylla sin ohälsa på ödet och säga; det bara blev så. Men du har möjlighet att påverka, det är aldrig för sent, säger hon.

Flera som kom för att lyssna på föreläsningen var sugna på att komma i form och satsa på en sundare livsstil.

De som verkligen ville göra slag i saken kunde anmäla sig till vårens hälsogruppverksamhet vid Säters vårdcentral. Det är en ny verksamhet som kommer att köra igång så snart de fått ihop en grupp.

- Vi kommer att träffas varannan vecka för att stötta varandra. Blir intresset stort så får vi utvidga verksamheten, säger Lis Forslund.

Colette Dahl var en av åhörarna och hon behöver knappast någon knuff för att komma igång. Nej, hon klarar sig galant på egen hand.

- Jag äter en skål yoghurt med hårdbröd och lingon varje morgon, sen går jag två mil, berättar hon.

Efter promenaden äter Colette lunch med frukt till efterrätt, aldrig kakor, godis eller socker. Och att stoppa i sig en semla är helt otänkbart.

- En gång åt jag en semla och det gör jag aldrig om, den bara växte i munnen. Det finns så mycket godis i skogen. Jag har frysen full med 350 liter bär och frukt, säger Colette.

ÅSA JOHANSSON

Mer läsning

Annons