Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Gym för hjärnan

Annons

- Det är viktigt att personalen mår bra, att träna på ett gym, det är bra, både för kropp som själ, förklarar Kerstin Luhr, idrotts-lärare på Främbyskolan.

I dag satsar många företag på friskvård, men det finns fortfarande ett mörkertal när det gäller anställdas välbefinnande.

Förslitningsskador har blivit allt vanligare bland anställda ute i det tuffa arbetslivet. Skol-

personal är inget undantag.

- Det är framför allt rygg och nacke som tar stryk, det är viktigt att hålla i gång kroppen innan krämporna tar överhand, säger Kerstin Luhr.

Den här veckan får skol-

personal helt gratis känna på hur det är att träna på ett gym.

- Det är många ur personalen som redan har tänt på det här med att börja träna på gym, och sedan är det ju alltid lättare att börja träna om man är några stycken.

- Jag hoppas att den här introduktionen blir en kick för många i personalen, säger Kerstin Luhr, själv en ivrig motionär.

Kent "Blomman" Blomkvist heter instruktören som ska inspirera skolpersonalen till ett frisk-are liv.

Mer läsning

Annons