Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

De flesta är rädda för vatten först

– De flesta vuxna är väldigt rädda för vatten när de börjar.

Annons

Det säger Camilla Malmling, en av flera simlärare i Lugnet-hallen i Falun.

Annars är det egentligen inte så stor skillnad mellan att undervisa barn och att lära vuxna att simma.

Det gäller att ta det stegvis, så att eleverna övervinner rädslan i sin egen takt.

– Till en början handlar det om att doppa huvudet under vattnet, sedan får de flyta på mage, rygg och känna att vattnet bär. Först när de känner sig trygga börjar vi lära ut simning, säger Camilla Malmling.

Nu i januari drar man i gång ännu en grundkurs i simning för vuxna. Den blir på söndagar mellan klockan 8-9 på morgonen. I det här reportaget är det kvinnor som berättar, men det brukar vara en jämn fördelning mellan män och kvinnor i grupperna.

– För första gången ska vi också pröva att ge privatlektioner i simning under våren, berättar Camilla Malmling.

Mer läsning

Annons