Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Kalle ska bli smalis med mer kalasmat

Annons

- Jag äter gourmetmat och går ner i vikt, säger han. Den folkkäre artisten ska starta bantningskollo för överviktiga barn.

I 20 år har Kalle Moraeus, 38 år, burit på sina extrakilon. Men nu är de på väg att försvinna.

En betydligt mindre Kalle tar plats på scenen vid Älvmötet i Djurås i kväll. Men publiken behöver inte oroa sig, han hörs minst lika mycket som vanligt.

Beslutet att göra någonting åt sin övervikt tog Kalle förra året, efter att ha läst en fransk bok som går ut på att det inte är enbart ett för stort fettintag som skapar övervikten. I stället är det för mycket av fel sorts kolhydrater som höjer insulinhalten och som gör att kroppen tar upp för mycket fett.

- Det är ett helt nytt tankesätt, säger Kalle Moraeus.

Numera utesluter han stora mängder av kolhydrater som ris, pasta och potatis. Bröd och socker har han helt tagit bort.

- Jag köpte en pizza i april. Jag åt halva, sedan tyckte jag inte det var gott längre - jag mådde dåligt efteråt.

Men fettrik mat äter han fortfarande - och går ner i vikt.

- Jordnötter och entrecote, säger han och skrattar.

- Jag har en polare som har gått ned 31 kilo med samma metod och han har käkat två hinkar med jordnötter vintern som gått.

Kalle Moraeus var liten och rund som barn, riktigt tung blev han först i de sena tonåren.

När han bestämde sig för att gå ned i vikt så vägde han 110 kilo.

I dag väger han 92 kilo - 18 kilo lättare.

- Jag ska gå ner tio kilo till, säger han.

Nästa sommar kan Kalles sommarkollo för överviktiga barn och deras familjer bli verklighet i Orsa:

- Jag har en dröm om att göra det. När ett barn är överviktigt så är det ett familjeproblem. Jag vill att föräldrarna ska sättas på skolbänken och att barnen ska ha roligt samtidigt som de får undervisning om matvanor. Det ska inte vara så mycket pekpinnar, men jag tror på kunskap - att förändra tänket med mat, säger han.

Idén kom efter ett tv-program som handlade om att barn med överviktsproblem ökat dramatiskt i Sverige.

Kalle blev upprörd.

- Sockerkonsumtionen är helt sjuk. Folk har helt tappat spärrarna med läsk och chips. Det kommer att bli en katastrof som samhället inte kommer att orka bära om det fortsätter, säger han.

Artistlivet har inte gjort Kalle Moraeus smalare.

- Jag lever under de sämsta förhållandena och många kollegor med mig. Vi har oregelbunda tider och ligger ute på vägarna hela tiden.

Vikten har pendlat, men mestadels gått uppåt.

Förra hösten ringde varningsklockorna:

- Jag mådde dåligt och var trött och slut. Jag hade ingen stresstålighet och orkade inget. Jag har aldrig riktigt hittat hur man ska leva förrän nu. Jag är en gourmet och det är första gången jag fortsatt äta gourmetmat och gått ned i vikt, säger han.

Den nya dieten innebär inte att han avstår från fett, vilket gör det lättare för honom att följa programmet.

- Fett är jäkligt gott. Äter du en treprocentig lättkorv så är det ju inte mycket livskvalitet i det, säger han.

- Självklart mår jag bättre nu. Jag har fått fantastiska värden, blodtrycket har sjunkit och jag har 48 i vilopuls. Jag är aldrig trött efter att jag har ätit och jag har inga matsmältningsproblem.

Men helt strikt följer Kalle inte alltid metoden.

- Midsommarafton utan knäckebröd, västerbottensost, smör, nykokt färskpotatis och sill det är ingen midsommarafton tycker jag. Det är klart man får göra sådant, bara man tar bort de stora posterna i vardagen. Jag kan äta en 8-rättersmiddag, men då tar jag igen det senare.

Kalle Moraeus är het just nu.

I midsommarhelgen sommarpratade han, och på tisdag finns han hos Lasse Berghagen, i Allsång på Skansen.

Men dalapubliken kan se honom redan ikväll. Då spelar han i Älvmötet i Djurås. Avsevärt lättare, och minst lika glad som vanligt.

Mer läsning

Annons