Annons

Annons

Annons

Annons

Annons

Leksands IF:s försäsong 2022

BILDEXTRA: Här kickar LIF i gång försäsongen – med sex man på plats

Här är Leksands avstamp på försäsongen inför 2022/23.

Med bara sex spelare på plats i gymmet.

– Fördelen är att vi få mer tid för varje individ, säger fystränaren Jesper Gillerås.

Jon Knuts och Patrik Norén genomförde ett så kallat VO2-pass med 40 sekunder intensivt cyklande följt av 20 sekunders vila. En procedur som upprepades tio gånger – vid tre tillfällen. ”Den övningen är tuff”, som fystränare Jesper Gillerås konstaterar.

Bild: Oskar Magnusson

Annons

En månad efter det tunga uttåget i SM-åttondelen mot Oskarshamn har Leksands IF-spelarna återsamlats för den gemensamma fysträningen.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs dina lokala nyheter för 8 kr/vecka i 8 veckor - du betalar 32 kr/månad. Därefter tillsvidare 119 kr/månad.

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla lokala nyheter på vår sajt och nyhetsapp.
  • Läsarshoppen med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Ingen bindningstid - säg upp när du vill.
Vi är en del av Bonnier News (559080-0917)
Betalningar hanteras av Klarna

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan
Hej! Vi använder cookies.
Vi gör det för att förbättra funktionaliteten på sajten, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att allt fungerar som det ska.
Vår policy