Lasse Pettersson, själv gammal innebandyspelare och friidrottare, har för tredje året i rad hand om Kaisdamernas barmarksträning.

När DT i början av veckan besökte ett av alla barmarkspass som ska genomföras innan det är dags att stiga in på planen, stod snabbhetsträning på Prästholmen på programmet.

– Den här veckan är en mellanvecka, informerar fystränaren.

Moracoachen Roger Jonsson sitter på läktaren med ett vakande öga. Han förklarar vad en "mellanvecka" är;

– Vi kör i fyraveckorsintervaller. Ena veckan kör vi tre pass, nästa fem, tredje veckan sju och under den tyngsta veckan är det nio pass som gäller, sedan börjar vi om.

– Till skillnad mot hockeyspelarna så har tjejerna ingen semester, vi kör tillsammans hela tiden, poängterar Jonsson.

Fystränaren Pettersson har ändrat något i upplägget den här sommaren jämfört med tidigare.

– Vi kör med mer explosiv och mer snabbhetsträning, berättar han.

– Sedan försöker vi vara mer effektiva. Det är inte så långa pass utan vi försöker vara så effektiva som möjligt den timmen vi tränar.

Det Pettersson saknar är att ha alla tjejer samlade. De som kommer bortifrån jobbar ofta på sin hemort. Till exempel har Anna Wijk inte kunnat vara med större delen av sommaren, men då DT gjorde sitt besök var Sveriges bästa center på plats.

Däremot saknades en annan landslagsspelare, Amanda Larsson, som under sommaren är hemma i Linköping.

Och Schweiziska landslagsbacken Silvana Nötzli ansluter senare.

– Sådan är verkligheten i innebandyn, konstaterar Lasse Pettersson, mannen som ska lägga grunden i vägen mot det hägrande SM-guldet.