Av årets inplanerade 750 träningstimmar genomförde guld- och silvermedaljören från VM i Trondheim 2010, Olav Lundanes, sina kanske två viktigaste timmar under året på I13-området utanför Falun.

Om nästan exakt på dagen ett halvår kvar till EM-kvalet till medeldistansen i Hökberg satte Olav Lundanes, under tisdagen, för första gången sina fötter i Falu-myllan.

– Just nu är det nog inte så många som är så ivriga, säger Lundanes.

Men Lundanes är det och beskriver sig själv som lite av en enstöring.

i Mora var han ensam under tre dagar innan färden gick vidare till Falun för ytterligare två dagars träning.

– Det är skönt att vara själv - då kan man göra som man vill, förklarar han.

Det slutliga syftet med resan är givet.

– Medalj är målet, men jag hoppas också kunna vara med och slåss om segern, fortsätter Lundanes som ser sig själv ha störst chanser på medel- och långdistansen när väl EM startar i mitten av maj nästa år.

Lundanes är dock inte ensam om att förlägga sina förberedelser till Dalarna

Redan har ett koppel världsstjärnor besökt Mora och Falun för att bekanta sig med den kommande EM-terrängen.

Thierry Gerogiou, Daniel Hubmann och Annika Billstam är några av namnen.

Och under tisdagen blev Olav Lundanes den fjärde världsmästaren på kort tid att bege sig ut i dalaskogarna.

Vid 13-tiden mötte banläggare Roger Larsson upp den 24-åriga norrmannen för att dela ut träningskartor, förlagda till områdena Stångtjärn, I13 och Källviken.

– Vi har försökt att efterlikna de kommande EM-banorna så mycket som möjligt, förklarar Larsson och fortsätter:

– Det är samma kartritare som på EM (Håkan Holmberg).

Men något tillträde till EM-arenan på Lugnet får dock inte de tävlande - inte ens svampplockning är tillåtet då reglementet säger att inga efterforskningar får göras på det aktuella tävlingsområdet.

Hur kontrollerar man det?

– Det finns inte en chans att göra det, men blir någon ertappad skulle nog folkets dom bli hård. Hela sporten bygger på ärlighet, svarar Roger Larsson.

Olav Lundanes:

– Det skulle bli som dopning. Vill du verkligen så går det att mygla, men det handlar om Fair Play.