Kersti och Bo Rosenblad vill komma i form
Relaterat
Veronica Afzelius på Må Bättre tog mått på midja, stuss, överarm och lår. Foto: Claes Söderberg
Bo Rosenblad har ett stillasittande arbete, och här förklarar Veronica Afzelius att axeln är något överroterad. Foto: Claes Söderberg
Artikelserie
Varför ställde ni upp på det här?
- Vi vill försöka komma igång med träning och känner att vi börjar bli för tjocka. Men det är inte så att vi ligger i soffan och frossar i chips hela dagarna.
Är ni motiverade?
- O ja, men det blir säkert tuffare med tiden. Till en början kommer det kanske kännas lätt, men det krävs nog mer motivation efter ett par veckor.
Vad har ni för mål?
- Viktminskning känns väl som det mest akuta, men vi vill komma i form och det krävs hjälp om vi ska klara det.
Hur mycket kommer ni att satsa på det här?
- Så mycket det går men vi jobbar mycket också. Vi ska försöka ta oss hit en gång i veckan sedan får vi försöka promenera mycket hemma. Vi får stötta och uppmuntra varandra.
Vad tror ni om träningen?
- Varenda en man talat med har sagt att de är avundsjuka. Men sedan handlar det väl också om att lära sig laga rätt mat också. Förhoppningsvis blir vi piggare och lättare och starkare av det här.
Fakta: Bo Rosenblad
- Ålder: 42 år
- Bor: Dala Husby
- Yrke: Chaufför
- Familj: Kersti MIx Rosenblad och två barn
- Längd:172 cm
- Startvikt: 96,7 kilo
- Målvikt: 82 kilo
- Träningsupplägg: Träning för ökad rörlighet
Fakta: Kersti Mix Rosenblad
- Ålder: 41 år
- Bor: Dala Husby
- Yrke: Bilvårdskvinna
- Familj: Bo Rosenblad och två barn
- Längd: 160 cm
- Startvikt: 67 kilo
- Målvikt: 60 kilo
- Träningsupplägg: Konditionsträning





















