Hälsoutvecklare Åsa Bokenstrand menar att företagen tjänar pengar på att satsa på hälsobefrämjande åtgärder.

- Företagen ska förstärka det som fungerar. Det är viktigt att ledningarna har en uppmuntrande attityd och inte enbart fokuserar på det negativa.

- Alltfler frågar efter hur man kan öka trivseln på arbetsplatsen, säger hon.

Hon tar ett exempel på ett företag med 10 000 anställda, som satsade på olika sätt på att öka trivseln.

- I snitt hade personalen en sjukdag mindre sedan man startade det jobbet. Företaget tjänade miljoner på det, säger hon.

Annelie Vissgården menar att det börjar bli mer och mer attraktivt för företagen att jobba med hälsofrågor.

Och kraven på vd:ar och chefer ökar.

- Ledarskapet blir allt viktigare för hur personalen mår.

- En chef måste ha intresse för människor. Han eller hon måste på ett tidigt stadium se om en person mår dåligt, säger hon.

Men cheferna måste också ställa krav på hur personalen ska förebygga sin hälsa.

- Jag vet ett företag i Dalarna, där man satte igång ett program för att höja konditionen hos medarbetarna. De menade att ska man klättra och bära tungt måste man ha bra kondis. Och det är självklart bra både för företaget och för medarbetaren, säger hon.

Previa har undersökt konditionsstatusen hos anställda på många företag.

Och det visar sig att ofta har äldre bättre kondition än yngre.

- Ja, det kanske är överraskande för många, men det är fakta.

Fakta: Så mår du bättre på jobbet

* Säg godmorgon

* Skratta ofta

* Frukt till alla

* Gemensam frukost en gång i veckan

* Rökfri arbetstid

* Ha en friskvårdsplan