[Avancerad sökning]

Titta och lyssna på våra nyheter!
Webb-TVKlart för inomhuscykling

Play
Senaste Nytt
Sport
Inrikes
Utrikes

En sommar utan tillsatser


Borlänge


I dag börjar Linda Sahlin blogga om jakten på mat utan tillsatser. Bloggen kommer också att handla om familjelivet med maken Carl och barnen Leia, 3 år, Wictoria, 5 år, och Neo, 1 år. "Man känner ju att man blir pigg av nyttig mat och trött av onyttig", säger Linda.  Foto: Mikael Hellsten


Lindas man Carl tycker att det verkar ok att leva en sommar utan tillsatser. "Hon har ju sagt att hon ska sköta handlingen", säger han och skrattar.  Foto: Mikael Hellsten


Linda Sahlin pendlar till Uppsala och dietistutbildningen varje dag. "Det fungerar tack vare resorna, jag läser färdigt på tåget och när jag kommer hem kan jag vara med familjen", säger hon.  Foto: Mikael Hellsten

Hon har alltid varit intresserad av hur maten påverkar oss. Nu börjar dietiststuderande Linda Sahlin sitt senaste experiment: En sommar utan tillsatser i maten.

– Det kanske kommer att ta längre tid att handla, men förhoppningsvis blir vi friskare och gladare, säger hon.

Linda Sahlin har länge funderat på vad det är vi stoppar i oss och hon är noga med vad hon ger sina barn.

Hon är saftmotståndare och ger dem inte gärna lördagsgodis.

- Man behöver inte belöna dem med godis, det blir så laddat och leder till dåligt samvete.

- Eftersom man lägger grunden för barnens matbeteende när de är små vill jag ge dem bra mat. Maten på till exempel dagis är processad och innehåller mycket socker så jag vill försöka undvika det i andra sammanhang, säger hon.

MATBLOGGEN: Här hittar du till Lindas blogg.

Linda Sahlin läser första året på dietistprogrammet på Uppsala universitet. Efter den treåriga grundutbildningen vill hon plugga vidare och sedan forska. Det var på tåget mellan jobbet och skolan som hon fick sin idé.

- Jag läste en artikel om en familj som hade levt utan tillsatser i maten under en tid och tänkte att det verkade kul.

- Meningen är inte att vi ska lägga om kosten, utan att se om det finns grejor utan tillsatser. Det blir learning by doing.

Experimentet, som Linda kallar det, startar den första juni och pågår till den sista augusti. Men redan i dag börjar Linda blogga om sin jakt på mat utan tillsatser.

- För det första måste jag definiera vad en tillsats är. Det finns tillsatser som är bra, till exempel vitaminer, och alla ingredienser som har beteckningen E framför sig är inte dåliga, menar hon.

Till sin hjälp och som stöd har Linda en universitetslektor på institutionen för kostvetenskap där hon pluggar.

Redan nu lagar Linda oftast mat från grunden och köper sällan halvfabrikat.

- Men visst köper jag varor med tillsatser i, men om man väljer mellan två varor tar man det med minst i.

- Vi får väl se hur lång tid det kommer att ta att handla. Och hur dyrt det blir. Men man får väl rutin på det också. Köttpålägg blir nog svårast att hitta, vi får kanske åka till någon bonde.

Linda ser fram emot projektet med spänning. Och även om det finns ett slutdatum så menar hon att familjen kanske kommer att fortsätta det tillsatsfria livet även efter sommaren.

- Jag läste någonstans att vi får i oss runt sex kilo tillsatser per år och när jag tänker på att vårt minsta barn väger drygt tio kilo så blir det ganska äckligt.

- Jag vet inte om vi kommer att känna någon påverkan, men förhoppningsvis blir vi friskare och gladare utan tillsatser.

Fakta: Familjen Sahlin gillar att resa

  • Namn: Mamma Linda, 31 år, pappa Carl, 28 år och barnen Wictoria, 5 år, Leia, 3 år, och Neo 1 år.
  • Bor: Sörbo vid Hovgården i Borlänge.
  • Yrke/engagemang: Linda: Trebarnsmor, förskollärare, babysiminstruktör och dietiststudent samt vice ordförande på föräldrakooperativet där döttrarna går. Carl: Trebarnsfar och civilingenjör på SSAB.
  • Intressen: Resa, äta god mat och diskutera allt från humor till politik. Linda gillar också hundar och att sjunga medan Carl är intresserad av motocross.

Kajsa Thorp Backlund
kajsa.thorp-backlund@dt.se
Publicerad: 2008-05-19 10:26

 
Visa på Facebook: Skriv ut:

Mer Dalarna Tuesday 9 February 2010:

Ny misstanke mot polischefen

STOCKHOLM. Den före detta polischefen som sitter häktad för bland annat våldtäkt misstänks för ytterligare sexbrott.

Läs mer
Läs mer

 (0)


Facebookförbud på jobbet

DALARNA. Nio landsting och 17 kommuner i landet har infört Facebookförbud på arbetstid. Men i Dalarna är det fritt fram...

Läs mer
Läs mer

 (4)


Full fart med korpgäng

FALUN. I helgen avgjordes Vinterkorpiaden i Falun för femte gången.

Läs mer
Läs mer

 (0)


Rut och Rot gav 785 nya jobb

FALUN. Många nya jobb med avdrag. Företagare nöjda med ROT- och RUT-avdrag.

Läs mer
Läs mer

 (0)


Få döda i skoterolyckor

DALARNA. Lördagens dödsolycka i Älvdalen säsongens andra. Den första inträffade samma dag i Ångermanland.

Läs även: Man omkom i skoterolycka

Läs mer
Läs mer

 (3)


Vinnare och förlorare

DALARNA. Skidanläggningar jublar över vintern - kommunerna inte lika glada.

Läs mer
Läs mer

 (0)


Benbitar i Quick-mål granskas

DALARNA. Benbitar viktig bevisning när Quick dömdes för mord i Norge. Nu ska bevisen granskas igen.

Läs mer
Läs mer

 (1)


Så farligt är IT som vapen

DALARNA. Effektivaste vapnet skördar inga liv men får förödande konsekvenser.

Läs mer
Läs mer

 (0)


Därför minskar larmen

DALARNA. SOS Alarm har fått mindre att göra de senaste åren.

Läs mer
Läs mer

 (1)


De vinner på razziorna

Dalarna. Polisens nya razzior är tänkta att skrämma bort fildelare.
Men vinnaren kan bli Pirate Bay.

Läs mer
Läs mer

 (4)


Har aporna en framtid?

Varje år skjuts miljontals apor och antiloper för köttets skull.

Läs mer
Läs mer

 (11)


Rikskrim förtegna om kartläggning

DALARNA. Har Anders Eklund begått fler brott än de han är dömd för? Rikskriminalen har nu jobbat i drygt ett år med kartläggningen - och är fortfarande inte klara.

Läs mer
Läs mer

 (0)


Ät det här - må bättre

DALARNA. Både kunskap och intresse ökar för functional food.

Läs mer
Läs mer

 (1)


Kräksjukan ser ut att vika

Dalarna. Antalet rapporterade fall av vinterkräksjukan minskar, enligt nya siffror.

Läs mer
Läs mer

 (0)


De är tillbaka hos Coop

DALARNA. Leksandsbröd och livsmedelsjätten kom överrens.

Läs mer
Läs mer

 (3)


Utreds för nya sexbrott

STOCKHOLM. Härvan kring den våldtäktsmisstänkte före detta polischefen Göran Lindberg växer.

Läs även: Polischef misstänkt för sexualbrott.

Läs mer
Läs mer

 (5)


Swedenborg på väg ut ur landstinget

DALARNA. Ken Swedenborgs möjligheter att fortsätta vara vågmästare i landstinget efter höstens val är mycket små. Det mesta talar för att han åker ur fullmäktige.

Läs mer
Läs mer

 (11)


Linjebuss hade körförbud

FALUN. En linjebuss hos Dalatrafik stoppades av polis på onsdagskvällen.
Bussen hade körförbud och entreprenören Nobina riskerar nu böter.

Läs mer
Läs mer

 (2)


Snön föll över Dalarna

Dalarna. Ett kraftigt snöfall har dragit fram över länet. Flera olyckor rapporteras i samband med snöfalet men inga allvarliga personskador har inträffat.

Läs även: Bil och lastbil kolliderade.
Läs även: Tankbil välte full med eldningsoljal.

Läs mer
Läs mer

 (5)


"Kritiken är berättigad"

DALARNA. Länspolismästare håller med om kritiken. Är förvånad över att Eklunds namn kan ha "städats" bort ur utredning.
Läs även: Leif GW Persson: "Polisen städade bort misstagen"
Läs även: Oförklarliga misstag enligt polisen
Läs även: Englas mamma: "Viktigast att det blir bättre"
Ladda hem: Läs hela utredningen här (pdf)

Läs mer
Läs mer

 (12)


Vd och ansvarig utgivare: Pär Fagerström
Redaktionschef: Ewa Wirén
Adress: Box 265, 791 26 Falun
Telefon: 023-936 00
e-post: 72023@dt.se

Lägg in annons här >>