| [05:06] Storbamse fälld nära Edsbyn |
|
| [05:04] Vietnameser lämnar och thailändare anländer |
|
| [21:16] Britta har kolat färdigt |
|
| [20:16] Ett surrande eldorado |
|
| [19:32] Marknadstrivsel i Grangärde |
|
| [18:57] Oskars anka vann kanalracet i Björbo |
|
| [18:53] Tog sig till åttondelsfinal |
|
| [18:45] Här är 2010 års Dalahäst |
|
| [18:12] Säter har fått en ny kyrkoherde |
|
| [18:11] Handbollsyra i Hedemora |
|
| [15:47] De gifte sig på Granny |
|
| [15:45] Björnbiten vid jakt |
|
| [14:38] Stiernhööksgymnasiet lockade tusentals |
|
| [14:36] Man lindrigt skadad i trafikolycka |
|
| [13:16] Drygt 5000 på efterlängtad Salute |
|
| [12:37] Någon bröt sig in i Folkets hus |
|
| [12:33] Narkotikafynd i lägenhet |
|
| [12:28] Nedskräpning fortsätter att reta |
|
| [12:24] Röklukt i källaren |
|
| [11:30] Nöjd ändå med sin lottvinst |
| [23:34] Två segrar blev en |
|
| [23:33] Trist jubileum för Ekström |
|
| [23:17] Wallner kraschade i VM |
|
| [23:17] Emil topp 20 i VM |
|
| [21:09] Hoppet helt ute för Korsnäs |
|
| [19:31] Guldglans för Tunatjejerna |
|
| [14:21] Drama när Aspelin tog sig till US Open-kvart |
|
| [10:46] Vilken dag för Malung |
|
| [10:37] Nu är seriesegern nära |
|
| [10:34] Målfest för IBF:s herrar |
|
| Blekt Leksand föll mot Örebro |
|
| Brottman ny tränare i Storvreta |
|
| Vilken vändning Dala-Järna |
|
| Dalkurd föll tungt |
|
| KIK:s damer ångar på |
|
| Oavgjort för Kvarnsveden |
|
| Gustafs slog tabelltvåan |
|
| Ludvika vann måstematch |
|
| Ludvikas tunga tapp |
|
| "En av de viktigaste matcherna" |
|
| [04:40] Brandskadade av cigarettändare |
|
| [03:54] Ämne bakom blodpropp funnet |
|
| [03:51] Två gripna för skottskadad man |
|
| [02:48] S kräver lag om partibidrag |
|
| [02:28] Miljön förlorar intresse i valet |
|
| [02:01] Ny elev med slöja medan DO dröjer |
|
| [01:36] Storbamse fälld nära Edsbyn |
|
| [01:33] Falska testamenten i arvsstrid |
|
| [01:33] Strålades för cancer men var ej sjuk |
|
| [23:55] Äldre man drunknade i kanal |
|
| [05:13] Minst 24 döda i båtolyckor i Kongo |
|
| [03:51] Katastrofläge råder i Nya Zeeland |
|
| [03:11] Katastrofen växer i Guatemala |
|
| [02:31] Tyska kärnkraftverk får längre liv |
|
| [22:44] Minister skjuter upp hotat bröllop |
|
| [20:48] Fiskare saknad i Bottenviken |
|
| [19:21] En död när flyg styrde in i publik |
|
| [18:58] Dödliga självmordsattacker i Bagdad |
|
| [15:33] Baskiska ETA lägger ned vapnen |
|
| [14:06] Moldavien folkomröstar om val |
| Nyheter/ Dalarna | |
 |
|
I 18 år har barnmorskan Maria Engström 45 år, lärt ut hur man kan förbereda sig inför förlossningen genom avslappning och andning. Först i Stockholm vid Södersjukhuset och Karolinska sjukhuset, sedan år 2000 finns hon vid förlossningen på Falu lasarett. Under senare år har hon dessutom tagit psykoterapiexamen och vidareutbildat sig inom Mindfulness som innebär att man tränar förmågan att vara medvetet närvarande i nuet.
- Att fler känner stark oro inför förlossningen tror jag hänger samman med det liv många av oss lever idag. Vi är vana att planera och lever mest genom huvudet. Kroppen har vi inte så mycket kontakt med och en förlossning handlar om att vara närvarande i sin kropp, säger Maria Engström.
Till henne kommer kvinnor efter remiss från läkare eller genom mödravården. Andelen förstföderskor är lika stor som omföderskorna. Många känner att ett kejsarsnitt är det enda möjliga för dem.
- Men man kan inte beställa ett kejsarsnitt. Det krävs medicinska orsaker, i och för sig kan stark oro bli ett så stort problem att det klassas som medicinskt, säger Maria som upplever att de flesta ändå vill föda naturligt efter flera samtal med henne eller någon annan Aurorabarnmorska.
- Att förbereda sig är jätteviktigt, det är många som missar det. Det är inte sällan jag får höra från omföderskor att de kört Vasaloppet och trodde att en förlossning inte skulle vara någon större utmaning. Men till skidloppet tränade de, till förlossningen kom de helt oförberedda och fick panik när de inte kunde bita ihop och tänka bort smärtan, säger Maria som arbetar med en andningsteknik som hjälper den födande kvinnan att slappna av och gå in i sig själv.
- Det blir en helt annan stämning i rummet med kvinnor som övat den här tekniken och ofta upplevs förlossningar som relativt lätta. Min förhoppning är att all personal inom Landstinget Dalarna som arbetar med blivande mammor skulle få möjlighet att lära sig och kunna förmedla det här redskapet till blivande mammor. Då tror jag att fler skulle känna sig bättre förberedda och därmed mindre oroliga.
|
Cecilia Ekebjär cecilia.ekebjar@dt.se |
Publicerad: 2007-07-14 00:00 |
Sara vågade föda barn igenVisa på Facebook:  |
Skriv ut:  |
|
|
Mer Dalarna måndag 6 september 2010: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
