Meditation ska hjälpa mot förlossningssmärta
Relaterat
Artikelbilder
Redan i vår hoppas Kia Larsson och Anne Karlsson att förlossningen i Falun kan erbjuda mindfulness som en del av hjälpen till de blivande mammorna. "Vi startar i liten skala", säger Anne Karlsson. Foto: Johan Solum
Artikelserie
Om någon vecka påbörjar personalen på förlossningen en utbildning i mindfulness, eller medveten närvaro som tekniken också kallas.
- Vi startar med en allmän föreläsning. Sedan har vi fördjupningskurser för barnmorskor, berättar Anne Karlsson, avdelningschef på förlossningen.
Det är personalen som kommit med förslaget om att starta projektet. En av barnmorskorna, Maria Engström, använder redan metoden för att hjälpa förlossningsrädda.
Nu ska hon utbilda all intresserad personal.
- Det handlar om att vi ska ge de blivande mammorna och papporna stöd. Vi vet att mer stöd ger säkrare förlossningar och ju fler olika sätt som vi kan hjälpa dem på, desto bättre.
Projektet med mindfulness startar i liten skala så fort som möjligt, berättar Anne Karlsson.
- Det kanske blir redan till våren. Sedan får vi se hur stort det blir.
Får ni några extra pengar för att genomföra det här?
- Nej. Maria Engström håller i utbildningen på arbetstid.
Mindfulness är en av flera alternativa metoder för att hjälpa blivande mammor som finns på förlossningen. För några år sedan började man också ge akupunktur mot smärta.
- Det här är tänkt som ett komplement till annan smärtlindring. Men epiduralbedövning och lustgas är fortfarande det som kvinnorna efterfrågar mest.
