Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Hälsosam heldag i Capellet

Annons

Det är inte bara uppe i tätorten hälsan och friskvården sätts i fokus under veckan.

Söderbärke är i allra högsta grad med på tåget. I synnerhet på fredag erbjuds den breda allmänheten chansen att besöka något som växt till en hälsosam minimässa i Capellet. Bakom arrangemanget står den förhållandevis nyblivna företagarduon Anna-Carin Larsson och Marie Clevenpalm.

I januari startade de friskvårdsföretaget Tjärnfrisk i Dalarna.

Till Söderbärke har de lockat ett stort antal utövare av såväl traditionell friskvård som alternativa hälsometoder.

Marie Clevenpalm berättar om utställningar och försäljning av hälsoprodukter.

- Och det kommer att hållas flera föredrag under dagen, bland annat om hur man med ganska enkla medel kan tillaga hälsosam mat.

Ett flertal olika "prova-på"-möjligheter finns på programmet. Vidare kan besökarna lära sig en enkel och välgörande "minutenmassage".

- Det är en massageform som kan användas på sig själv eller på partnern. Det är inte alltid människor måste betala dyra pengar för massage.

- Och så lär vi också ut hur man kan tillverka sin egen massageolja.

Healing, kinesiologi, qi gong och pilates finns bland de alternativa metoder som demonstreras och förklaras under dagen.

Den sistnämnda metoden beskrivs som ett mellanting mellan qi gong och yoga. Marie Clevenpalm förklarar att det är en ganska ansträngande träningsform som blivit mycket populär i bland annat Stockholm.

HARRI KRIIKKULA

Annons
Annons